Organizar a rotina
Montar uma semana que você consegue cumprir, não uma que só fica bonita no papel.
Para fisioterapeutas que terminam o dia exaustas e com a lista pela metade
Você não é desorganizada. Você está sobrecarregada.
Uma aula de cerca de uma hora pra organizar a rotina, cortar o que rouba o seu tempo e colocar energia só no que dá resultado. E de bônus, o livro digital pra reler quando a semana apertar.
Saber mais
Cerca de 1 horade uma vez ou em partes, no celular
Acesso no seu e-mail na hora · 7 dias para desistir e receber de volta
Se alguma dessas cenas é a sua semana, esse livro é pra você.
- Termina o dia cansada e com a sensação de que não fez o que importava.
- Pega o celular pra responder um paciente e, quando vê, já passou meia hora.
- Planeja estudar à noite e acorda no sofá com o livro aberto.
- Tem mil ideias pra carreira e nenhuma sai do papel.
- Sente culpa quando descansa, porque sempre tem alguma coisa pendente.
A culpa não é sua
O problema não é falta de força de vontade.
Você atende, evolui prontuário, responde paciente, cuida de casa. Força de vontade você tem de sobra. Se não tivesse, não chegava ao fim do dia.
O que falta é um jeito de decidir o que merece a sua energia. Sem isso, tudo parece urgente. E quando tudo é urgente, nada importante anda.
Disciplina não é traço de personalidade. É sistema. E sistema se aprende.
O objetivo aqui não é trabalhar mais. É trabalhar melhor, e sobrar tempo pro que importa fora do trabalho.
O que você aprende
Cinco mudanças que cabem na rotina que você já tem.
Cortar as distrações
Descobrir pra onde vai o seu tempo e fechar as torneiras que vazam o dia.
Aliviar a sobrecarga mental
Tirar da cabeça o que pode ir pro papel e parar de carregar tudo sozinha.
Usar a regra dos 20%
Achar as poucas tarefas que geram a maior parte do seu resultado e dar prioridade a elas.
Criar hábitos que ficam
Pequenos passos repetidos que fazem a carreira andar sem depender de motivação.
A regra que muda a semana
Poucas tarefas carregam quase todo o resultado.
É a Lei de Pareto: uma pequena parte do que você faz gera a maior parte do que você colhe. O resto só ocupa espaço.
Quando você aprende a enxergar essa parte, para de se sentir culpada por não dar conta de tudo. Porque não precisa.
A aula te ensina a achar os seus 20%.
O que você faz
O que você colhe
Hábito, não motivação
Motivação acaba na quarta-feira. Hábito não.
A aula mostra como trocar a força de vontade por pequenos passos que se repetem sozinhos. Sem rotina de guru acordando às 5h.
É pra você se
- Vive correndo e sente que não sai do lugar
- Quer crescer na carreira mas não acha tempo pra começar
- Prefere um método simples a uma planilha de produtividade impossível
Não é pra você se
- Espera que assistir resolva sem mudar nada na semana
- Quer aprender a trabalhar ainda mais horas por dia
Quem ensina
Douglas Garcia
Fisioterapeuta, fundador do Instituto Douglas Garcia. Já formou mais de 1.000 fisioterapeutas forenses.
Conhece de perto a fisioterapeuta que trabalha muito e não sai do lugar. E criou essa aula com uma ideia só: trabalhar melhor, não mais.
1.000+
fisioterapeutas forenses formados
750+
nomeações judiciais
Foco e Disciplina para Fisioterapeutas
Trabalhar melhor, não mais.
Foco e Disciplina para Fisioterapeutas
R$ 10
O preço de um café com pão de queijo na correria entre um atendimento e outro.
- Aula completa de cerca de 1 hora, pra assistir no celular
- Bônus: o livro digital Foco e Disciplina, seu pra sempre
- Acesso no seu e-mail assim que o pagamento é aprovado
7 dias para pedir seu dinheiro de volta, sem justificativa.
Perguntas que sempre chegam
Como eu recebo o acesso?
O link chega no seu e-mail assim que o pagamento é aprovado. Cartão e PIX são aprovados na hora. Boletos levam até 48 horas úteis.
Mal tenho tempo. Vou conseguir assistir?
Sim. É uma aula de cerca de uma hora. Dá pra ver de uma vez ou em partes, no celular, entre um paciente e outro. E o livro bônus é curto, pra ler nos intervalos.
Por quanto tempo tenho acesso ao livro?
O livro bônus é seu pra sempre.
E se eu não gostar?
Você tem 7 dias pra pedir o reembolso por e-mail, sem precisar explicar o motivo.